선배맘들께 물어봅시다.

엽산이란거 임신전부터 먹음 좋은가요?저두 잘 몰라서...ㅎㅎㅎㅎ.....

ㅎㅎ 글쎄요..만약 임신계획했다면 3달전부터 복용하면 좋다구 들었는데..글구 초기에 복용하면 좋다구 그러는데...중기부턴 어떤지..

그래요!!!!!그럼 지금부터라도 먹어봐야죠^^....좋단노릇못하겠슴니까....고마워요..ㅎㅎㅎ

만약 임시계획했다면 복용하는게 좋을것같아요..ㅎㅎ 하루에 한알씩 하면 된다는데...자기전에 복용하면 좋을것 같아요..
그나저나 요즘에 밥맛이 없어서 영양이 따라못갈까봐...영양제라두 복용하구 싶은데...이제라두 먹으면 관찮을지?? 누가 알려줄분 없으세요?????

多分今からでも間に合うと思います。私も妊娠五ヶ月から飲み始めました。听我同学说叶酸可以防止胎儿畸形。

지금 7개월째인데 먹구잇어요,생각나면
초기때는 입덧이 심해서 못먹엇어요

aprillee.님 그러세요??..네..엽산이 그런작용한대서요...글구 철분두 같이 들었어서...지금시작해두 괜찮죠..ㅎㅎ
기러기님..그래요?..그럼 저두 이제부터라두 먹어두 괜찮겠죠..
근데 언제까지 먹어야합니까?? 몇달을 견지해야하는지??

저 이 기회에 염체불문하구 또 한번 더 물어볼께요...임신전에 엽산을 먹는다는건  어떤걸루 먹는지? 엽산두 종류가   여러가지가 있는거 같애서요....ㅎㅎㅎ....그냥 임신부가 먹는 엽산으로 하면 되는지....아신다면 부탁함니다...^&^

엽산은 임신전과 초기에 먹는걸로 알고있습니다.
저는 지금 중국에 돌아와 있는데요,여기 의사들은 딱 만 3달이 지나니 못 먹게 하던데요.
나머지 얼마 남지 않았는데 먹지 말라 그랬습니다,일본은 어떤지 잘 모르겠지만.
엽산외에 비타민E도 초기에 먹으면 유산방지에 좋고,
칼슘제와 철분제도 중기부터 먹으면 좋습니다.

ㅎㅎ 사계절님..ㅎㅎ 이럴땐 건강을 위해서라면 염체가 대순가요..
글쎄요...전 요전번에 주문한 히요꼬라는임신부책을 보구 거기에 임신부들이 먹는 엽산이 있길래...철분두 같이 포함돼서 아주 좋을것같아서요...아마 약방가면 있을꺼에요..몇가지 종류가 잇는지는 몰라두 임신을 계획하지않은 보통사람두 엽산이 필요할까요?? 그냥 임신부들이 먹는것과 같은걸루 하면 될것같은데....

저도 임신 넉달부터 엽산 칼슘 철분제를 매일 먹다싶이 하는데요~

지금은 임신다섯달~ ㅋㅋ

전 별로 당기는  음식이 없고 입이 게을러서 온하루 별로 먹고 싶지두 않구해서  잡지에서

보고 주문해 먹기 시작햇습니다~

금돼지님두 5달이에요??
저랑 같네요...예정일이 언젠데요??ㅎㅎ
저두 별루 당기는 음식이 없어서 딱 배가 고프면 밥먹구 과일먹구 하는데...영양이 따라 못갈까봐...엽산철분이 같이 들어있는 약이 좋을가 싶어서 먹으려구 하는데...지금부터가 괜찮을지..

복미님,지금 5달이면 특히 칼슘과 철분제 많이 섭취해야 할 시기입니다.
근데 일본병원에서는 엽산이랑 먹어랑 말 크게 안하던데요,
자기절로 알고 잘 챙겨먹읍시다.

저두 일본에서 병원 다니다 잠시 중국에 돌아와 있습니다,
지금 거의 넉달이 되여가는데 피화험을 했는데 철분이 좀 모자라더군요,
대추나 시금치 등 음식에서 철분을 섭취할수 있는데 그것만으로는 모자란지
철분제가 들어간 약 먹으라 그랬어요.
임신부는 보통 칼슘과 철분이 부족하기 쉬운데
철분이 부족하면 빈혈이 생길수도 있다네요.
복미님이 본 잡지에서도 칼슘제나 철분제 파는것이 있지 않을가요?

일본에서는 다른 영양제는 추천을 안하는데  엽산만은 추천합니다.....제가 다니는
병원에서는 엽산 추천하던데.....임신전부터 먹으면 좋대요....마쯔모도 키요시가면
병원에거랑 똑같은거 잇어요....明冶 거.....800엔 정도할거얘요.지금부터라도
드시면 좋을거얘요

유미님...그래요??글쎄 병원마다틀리는지??제가 다니는병원이 얼싸래서 그러는지...아무것두 안말하네요..머나 다먹어 일없대요..글쎄.
지금 부터라두 먹어볼까요...