요즘 또 살이 찐거 같아요..옆구리 살이 안집히든게
지금 완전 형편없이 댓음다...다들 애기 낳고 실해진다는데 나느 애기도 안낳은게 퍼져서 휴휴
그래서 어제 한달 다이어트 목표 짜서 딱 벽에다 부쳐놓고 그렇게 할려고 꿋게 맹세 해서 ~~
어제 하루 무사히 견지는 했는데...문제는 오늘임다.
글쎄 깐두포 오이냉채에 갈치튀김에 아지쪼림 요기에 또 억제하지 못하고 넘어가버렷음다 ㅠㅠ
맨날 아침일찍 일어나서는 결심단단히 하는게 저녁이면 또 참지못하고....
먹으면서 다이어트하는 좋은 방법이 없음가?
누가 나르 좀 살려주소소...~~
지금 완전 형편없이 댓음다...다들 애기 낳고 실해진다는데 나느 애기도 안낳은게 퍼져서 휴휴
그래서 어제 한달 다이어트 목표 짜서 딱 벽에다 부쳐놓고 그렇게 할려고 꿋게 맹세 해서 ~~
어제 하루 무사히 견지는 했는데...문제는 오늘임다.
글쎄 깐두포 오이냉채에 갈치튀김에 아지쪼림 요기에 또 억제하지 못하고 넘어가버렷음다 ㅠㅠ
맨날 아침일찍 일어나서는 결심단단히 하는게 저녁이면 또 참지못하고....
먹으면서 다이어트하는 좋은 방법이 없음가?
누가 나르 좀 살려주소소...~~
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코멘트 (5)
나두 일년내내
주제가 다이엇트인데
오늘두 많이먹어서 언쳣는지...ㅠ
넘 아파서 관계않구
수박으로 메롱으로 요쿠르트 다
먹어버렷어요.
저녁에 살안찌는 칼로리가 작은것으로 많이 사와서
먹어요.
낙지랑 질근질근 씹으면 괜찮을걸
주제가 다이엇트인데
오늘두 많이먹어서 언쳣는지...ㅠ
넘 아파서 관계않구
수박으로 메롱으로 요쿠르트 다
먹어버렷어요.
저녁에 살안찌는 칼로리가 작은것으로 많이 사와서
먹어요.
낙지랑 질근질근 씹으면 괜찮을걸
하늘아 다이어트 그게 어디 쉽게되니. 난 언제부터 다이어트 한단말
입에 달구 댕기는게 아직두 아이덴다 ㅠㅠ
옆구리 살뺴는거 알켜줄까, 내 요게 영 효과 보더란말이.
다른데느 못뺴두 허릿살은 뺏다 ㅋㅋ 두손 우로 꼮 마주잡고
왓다간다 하문덴다. 난 한쪽으 1분씩 20분 견지한게 어찌나 잘빠지는지 ㅎㅎ
똥배느 나와두 허리는 아이나왓단데 ㅎㅎ
입에 달구 댕기는게 아직두 아이덴다 ㅠㅠ
옆구리 살뺴는거 알켜줄까, 내 요게 영 효과 보더란말이.
다른데느 못뺴두 허릿살은 뺏다 ㅋㅋ 두손 우로 꼮 마주잡고
왓다간다 하문덴다. 난 한쪽으 1분씩 20분 견지한게 어찌나 잘빠지는지 ㅎㅎ
똥배느 나와두 허리는 아이나왓단데 ㅎㅎ
진짜 개 맹셉다..ㅎㅎ
나두 살이 넘 쪄서 작년에 입었던 옷들이 다 작아 입지 못합다
배두 너무 부디사지 ..ㅠㅠ
그래서 요즘엔 달을려구 하는데 날마다 래일부터 해야지 하메 지금두 여기 앉아있는거 보쇼..ㅎㅎ
배살 좀 내려야겠는데 .. ㅠㅠ
어째 요렇게 생각대로 아이 하는지 .. ㅇㅇ
나두 살이 넘 쪄서 작년에 입었던 옷들이 다 작아 입지 못합다
배두 너무 부디사지 ..ㅠㅠ
그래서 요즘엔 달을려구 하는데 날마다 래일부터 해야지 하메 지금두 여기 앉아있는거 보쇼..ㅎㅎ
배살 좀 내려야겠는데 .. ㅠㅠ
어째 요렇게 생각대로 아이 하는지 .. ㅇㅇ
하늘아....니 영 츠바재인가 보내!!ㅎㅎㅎㅎㅎ.......그렇게 살이 오르는기초하에서 운동은 크게 하기싫구 하면은 딴방법이 없지뭐...저녘으 적게 먹는수밖에...아침.점심은 좀 많이 먹더라도 저녘만은 八分饱해라...그럼 효과있을께다...^&^
요즘 현대화 기계두 좋은 게 낳왔겠다 약두 낳왔게다 ㅎㅎㅎ