애기 난지 8달이지만 쪼금두 살이 빠지지 않으니 골치아파요.
기계란 기계는 다사구 먹는다는건 다 먹어봐두 효과없어유 휴-
요즘 텔레비에서 군대들이 훈련하는 것처럼 하는 7일 다이어트비디오를 사왔는데
혼자하니 머쩍해서 못하는거 있죠 . 애기가진 엄마가 권투를 하는식으루 들이박으니까
신랑두 우겹다하구 웃는거예요.
그래서 하는말인데 누구 내하구 같이 할사람 있으면 들어와서 보구 신청하세요.
일주일에 한번씩 모을예정인데 같이 오닝기리를 먹으면서 애기 경험담두 하구
애기 놀이터두 만들구 엄마들 살빼믄 너무 좋겠는데
기계란 기계는 다사구 먹는다는건 다 먹어봐두 효과없어유 휴-
요즘 텔레비에서 군대들이 훈련하는 것처럼 하는 7일 다이어트비디오를 사왔는데
혼자하니 머쩍해서 못하는거 있죠 . 애기가진 엄마가 권투를 하는식으루 들이박으니까
신랑두 우겹다하구 웃는거예요.
그래서 하는말인데 누구 내하구 같이 할사람 있으면 들어와서 보구 신청하세요.
일주일에 한번씩 모을예정인데 같이 오닝기리를 먹으면서 애기 경험담두 하구
애기 놀이터두 만들구 엄마들 살빼믄 너무 좋겠는데
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코멘트 (5)
애낳구 살빼기 쉽지 않나보죠..
저두 명년쯤이면 신경써야 되겠죠..
예전엔 웨딩사진 찎을려구 한달만에 다이어트한적 있는데..
매일 누웟다일어나기를 50개씩 했댔어요...효과 아주 좋았는데..
글구 저녁을 사라다하구 요그르트로 대신하구요..글구 저두 텔레비에서 그 권투하는동작춤을 봤는데 아주 좋은것 같아요...그걸 그냥 견지하면서 해보세요....^^*
저두 명년쯤이면 신경써야 되겠죠..
예전엔 웨딩사진 찎을려구 한달만에 다이어트한적 있는데..
매일 누웟다일어나기를 50개씩 했댔어요...효과 아주 좋았는데..
글구 저녁을 사라다하구 요그르트로 대신하구요..글구 저두 텔레비에서 그 권투하는동작춤을 봤는데 아주 좋은것 같아요...그걸 그냥 견지하면서 해보세요....^^*
여러분 응원 많이 해줍소이.
하루라두 빨리 배꼽살이 내려야 겠는데 샤와할때마다 집어뜯어두 그대루니
속이 상합니다이.
그래두 매일 저녁엔 맥주한병 들어가니 어찌겠습두.........
그 권투하는게 보기는 좋아두 어찌 힘든지 따라하지 못하겠습다.
아무튼 노력해야지요. 여러분들두 집에서 열심히 하는지 궁금합니다.
하루라두 빨리 배꼽살이 내려야 겠는데 샤와할때마다 집어뜯어두 그대루니
속이 상합니다이.
그래두 매일 저녁엔 맥주한병 들어가니 어찌겠습두.........
그 권투하는게 보기는 좋아두 어찌 힘든지 따라하지 못하겠습다.
아무튼 노력해야지요. 여러분들두 집에서 열심히 하는지 궁금합니다.
애기를 안고 산보를 많이 하세요. 살이 쑥쑥 없어짐니다. 저는 중국에 있을때 매일 애를 안고 5층을 몇번 내려왔다 올라갔다 했음니다. 집안에서도 애기둘을 안고 잘 다녔음니다.
그래서인지 지금은 홀쪽해졌음니다.
그래서인지 지금은 홀쪽해졌음니다.
저두 한10kg로는 쪗엇는데 애 돐까지는 겨우5kg뺏는데 돌이 지나니깐 저절루 다빠져서 옛날하구 비슷합니다.근데 옛날에 입엇던 옷을 똑같이 입엇는데두 그때 분위기가 아니라는것이죠...
한돌지나니 굳어져서 안내림다
한돌전까지는 그래두 노력함 내림다..
노력하세요
나두 원래 매칠하지는 못해두
그래두 볼만했는데
이제는 마구 볼멋이 없게됐슴다 흑흑흑..