아기들이　키가　클려면　

운동 많이 시키세요..

제 동생은 초중때 맨날 롱구공 들구 댕기더니, 키 크는데 일정한 영향이 잇는것 같애여~

크거든요..  176정도.. ㅠㅠ 
보통인감?

확실하지는 못하지만 제가 아는데로 알려드릴께요...

미국사람들 키 큰사람이 많잖아요...부모 유전도 중요하지만 단백질 섭취도 아주 중요
하다고 들었어요...

뭐 중국엔 자원이 풍부해 영야부족같은건 걱정할 필요없는거 같지만...
듣는바에 의하면 고단백질 섭취를 옳게 못하면 키가 잘 안컬수도....
그래서 미국사람들은 음식을 먹을때 단백질 함량을 영 따진다고 이렇게 들은적이....
..

닌지,시금치,우유를 많이 먹이세요,특히 닌지는 키크는데 도움이 된대요,

사람의 성장 단계에서 성장 속도가 가장 빠른 시기는 유아기이다. 그러나 청소년기가 유아기 다음으로 성장 속도가 빨라 키가 많이 자랄 수 있는 시기이므로 이 때를 잘 이용하면 키가 클 수 있다(대략 만 0세 6개월부터 빠르게 자라기 시작해서 만 12세에 절정을 이루고 만 14세 경에는 성장 속도가 점점 늦어진다). 사람의 몸에는 성장을 도와주는 물질이 있으며 그것은 '성장 호르몬'과 '성 호르몬'이다.

성장 호르몬'은 뼈 끝에 있는 성장점에 자극을 주어 키를 자라게 하는데 보통 밤 10시∼새벽 2시 잠자는 동안 가장 많이 분비된다. 그러므로 이 시간에는 잠을 자는 것이 성장 호르몬의 분비를 촉진시키는 데 도움이 된다. 그리고 청소년기 전까지의 성장이 주로 성장 호르몬에 의해 이루어진다면 청소년기의 왕성한 성장은 성호르몬에 의해 이루어 진다.

또한 키는 무조건 부모의 영향을 받는다고 인식되어 있다. 그러나 학계의 보고에 따르면 키를 자라게 하는 요인 중 유전적인 영향은 23%에 불과하며 나머지 77%는 영양(31%), 운동(20%), 환경(수면, 스트레스 등 - 26%)인 것으로 본다. 즉 77%가 후천적 노력에 의한 것이므로 성장에 도움이 될 만한 운동을 꾸준히 하면서 균형 잡힌 음식, 충분한 수면, 스트레스 없는 건강한 정신만 있다면 충분히 더 키가 클 수 있다. 따라서 자신감을 갖고 항상 경쾌한 기분을 유지해 성장 호르몬의 분비를 촉진하도록 한다.