남편저녁메뉴～地三鲜（☆＾_＾☆）

맛있어보이네요. 군침이 꼴깍!!
남편이랑 저녁식사 할수 잇어 얼마나 좋아요?
함께 맛있게 드세요.
하는 방법이랑 알려주세요........
저는 먹기는 좋아해도
료리는 닝가떼라서.........ㅎㅎㅎ

파랑나비님>
     감자먼저 튀기구요,가지는 큼직하게썰어서 약간 片栗粉쳐주셔서튀기다가 마지막에
     피망 넣고,

      타레는 다잔 마늘 ,간장,소금,설탕,미원으로 만들어놓으면되요,
    
    야채 튀겨낸 후라이팬에다가 타레를 넣고 끌이다기 튀긴야채를 넣어서 
     슬쩍 볶아주면 되요ㅎㅎㅎ

    생각보다 시간 않걸리던데요, 가끔씩 이런거 먹고싶을때잇죠?ㅎㅎㅎ

보라님..

튀긴단말은 기름을 많이 넣구 튀긴단 얘기임까?

왕자님>안녕하세요ㅎㅎㅎ
          예,기름많이 넣고 튀겻어요,
          片栗粉를 쳐주면 기름 많이 않먹어여요,

          그리고 튀기지않아도 괞찮아요,후라이팬에다 볶아도 괞찮아요,

           그런데,맛은요 튀기면 훨씬 맛잇어요ㅎㅎㅎ

보라님 다이어트 간바레..............
띠산센 먹음직 함더.
나뚜 해먹어보자구....ㅎㅎ

샌디님>오랜만이네요, 
    
           다이어트한다고 남편굶길수는 없어서 만들엇는데요,
          만든 사람은 먹지 못하니 좀그러내요,
 
           남편 먹는거 보면서 전 쥬스마셧어요ㅠㅠㅠ먹고싶어요...

보라님.... 고맙슴다..   래일은 띠싼센으 도전해보겟슴다 ㅋㅋ

근데 미원이란거는 무슨 양념임다?

훌륭한 남편 이구만

와자님>카로리 신경쓰시지 마시구요, 꼭 해보세요ㅎㅎㅎ

           미원은 味の素입니다,  뭐라고 부르세요?

아지도 모도 ㅋㅋ 고맙슴다 ... 꼭 해보겟슴다 아래에 제가

어제 님들이 남긴레시피보구 도전한 료리잇는데 시간나면 들려주셔요 ㅋㅋ

떡장사님>남편을 한평생  꼭 붙잡으려고 요리는 신경쓰고 잇답니다ㅎㅎㅎ

고마워요...한번 꼭 해먹겟어요.
중국에 잇을때는 판점에 가면 꼭 시켜먹었었는데.....

보라님 지송해요.. 여기다 내 만든료리들구 왓슴다 점심에 햇슴다 ..

땀을 쫙흘리메 기름에 튀기다가 실패해서 여러번 함검다 . 꼭  님들 봐스럼 해서요 ㅋㅋ

아까 보라님은 더덕구이가 먹구싶다던데 전 띠산센이 먹구싶네요...ㅎㅎㅎ..넘 맛있어보인다...

파람나비님>꼭 한번 해보세요ㅎㅎㅎ

왕자님> 와우ㅎㅎㅎ
            너무 맛잇어 보이는데요,요리 잘하시는가 봐요,

            어제 어느분이 올리셔서 꼭 해보고 싶엇는데...
         
            내일 저녁 해보고 싶네요,잘 되면 올릴께요

사계절님> 보셧어요,더덕은 먹어본지가 넘 오래되서 보기만 해두...
                    
                정말 생각보다 만들기 쉬우니까 한번 해보세요ㅎㅎㅎ              

넘 넘 맛잇엇슴다 .ㅎㅎㅎ 근데 초보라서 맨드느라 고생이 좀 석겟슴다 ㅠㅠ

꼭 해보세요. 나는 래일 띠싼샌으 툐잔함다 ㅋㅋ

왕자님>그럼 내일 다시ㅎㅎㅎ

보라님 남친 료리솜씨가 보통이 아님다예....부럽네...

저기 애기아빠두 료리 먹음직함다. 마누라한테 바치는 료리인가? 하하하..

요리솜씨가 대단함다. 정말 먹음직함다. 군침이 꿀꺽~

쥬스를 마실때 혹시 설탕을 넣나여?
설탕 보다는 꿀이 낫거든요..

그리고 쥬스 보다는 맨 도마도를 먹는게 좋구여...
믹서에 갈면서 약간의 영양분이 파괴되거든요.. ㅠㅠ

암튼.. 다이어트 꼭 성공하세요~

역시만티님>저거 내가 남편 식사로 만든건데....ㅎㅎㅎ

복이님>감사!ㅎㅎㅎ   

기쁨님>아도바이스 감사! 설탕은 않넣어요ㅎㅎㅎ
           카로리 걱젇되서
           다이어트 화이팅!