하는 일이 컴퓨터인데 요즘 일이 많어서 너무 오래 컴앞에 앉아있었더니 눈이 피로하여 빨갛게 충혈되였어요..깔깔하구 그런데 이럴땐 어떻게 하면 되는지..눈약은 매일 넣구 있구요
그리고 눈이 안상하는 안경이나 방법같은건 없나요? 컴퓨터일 하시는 분들은 어떻게 하시나요?알려주세요
그리고 눈이 안상하는 안경이나 방법같은건 없나요? 컴퓨터일 하시는 분들은 어떻게 하시나요?알려주세요
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코멘트 (8)
안경 만들때 땐노르 오래 마주하구 있는다구하므 추천해주는게 있으끄마...
천엽님 말처럼 땐노에 마주 앉아있는다해서 너무 들이다만 보지말구
가끔 시선드 돌리며 放松운동드 앉은자리에서 할수 있잖습니까?ㅋㅋ
시간이 좀 여유있다면 바깥산보도 아주 좋은거죠..
천엽님 말처럼 땐노에 마주 앉아있는다해서 너무 들이다만 보지말구
가끔 시선드 돌리며 放松운동드 앉은자리에서 할수 있잖습니까?ㅋㅋ
시간이 좀 여유있다면 바깥산보도 아주 좋은거죠..
한번 병원에 가보세요.
병원에서 주는 약이 효과 좋아요.
병원에서 주는 약이 효과 좋아요.
저두 눈이너무 아파서 대체로 눈약을넣군합니다
그리구 저녁에집에 돌아와선 마쯔모도기요시에가면 눈을싯는약이있습니다
그걸로 먼저 눈을싯고나서 자기전엔 깨끗한뜨거운
수건을 한 15분정도 눈에 올려놓구있습니다
그러니깐 피로두 좀풀리구 눈아픈것두 좀괞아지니것같습니다
님두 한번 시험해보세요
그리구 저녁에집에 돌아와선 마쯔모도기요시에가면 눈을싯는약이있습니다
그걸로 먼저 눈을싯고나서 자기전엔 깨끗한뜨거운
수건을 한 15분정도 눈에 올려놓구있습니다
그러니깐 피로두 좀풀리구 눈아픈것두 좀괞아지니것같습니다
님두 한번 시험해보세요
여러분들 조언대로 해보아야겠어요 나뭇잎두 자주 보구 눈휴식두 자주 시키구 뜨거운수건 올려놓는것두 좋은 방법인것 같네요. 플다신 여러분 감사합니다
병원가서 보세요.
전에 전 컴퓨터 앞에 넘 오래앉아있어서 ,
마지막엔 머리 찡해나게 아프구 ,앞이 막 안보여서 ,
병원에 가서 치료받았어요.전 보인결과 眼压过高랍데다
전에 전 컴퓨터 앞에 넘 오래앉아있어서 ,
마지막엔 머리 찡해나게 아프구 ,앞이 막 안보여서 ,
병원에 가서 치료받았어요.전 보인결과 眼压过高랍데다
펭긴님 지금은 괜찮으세요? 오늘부터 골덴위크휴식에 들어섰으니 당분간은 눈을 휴식시킬수 있을껏 같어요. 증세가 더해지는것 같으면 병원 가봐야겠어요 감사합니다
1하루에 두번정도 눈약...사라리만의 필수.
2한시간 주기로 의식적으로 걸어다닌다.
3집에 와서 적당히 운동한다
2한시간 주기로 의식적으로 걸어다닌다.
3집에 와서 적당히 운동한다
10분정도씩 보군 하는데요,,,
효과가 좀 있는거 같은데,,,ㅎㅎ