임신중에~~

임신시는 될쑤있는한 영양제같은 약도 복용하지 않는것이 좋아요.
철분도 많아서 다 좋은건 아니고요 그냥 보통 음식생활을 하면됩니다.
영양제로 철분을 흡수하기보다 음시조절로 여러가지 영양을 흡수하는것이 좋아요.
그러고 병원에서 피검사를하는데 검사결과 빈혈이 아니면 특별히 복용할 필요는 없고
매일 음식조절을 잘하면 됩니다.

우리말로는 다리에 쥐가 오른다하는데 그건 임신 후반기에 나타나는 정상이고요
쥐가 안오르는 사람도 있어요.
한국 임신부 싸이트에 들어가면 간단한 기초지식은 배울쑤있으니 넘 근심하지말고
즐겁게 하루하루를 보내세요. 2006-07-24
14:28:19

다리에 쥐가 오른다는건 칼슘이 부족하다고 들었습니다 .

모든 영양은 음식물에서 섭취하면 좋겟지만 그렇지 못할때는 복용해야 된다고 합니다 .

전면검사에서 빈혈증상이 나타날때면 철분영양제를 준다고 들었는데요 .

좋기는 약 보다는 음식으로 필요한 영양분을 조절해서 드세요...

임신 중기(5-6개월 이후)부터는 캴슘제를 먹음 좋아요.

중국 약방에서 파는 캴슘제 중에 디쵸(디스코라는 디자에 쵸콜릿이란 쵸자)라는 임신부 캴슘제가 잇어요.. 삼사십원 정도 할거에요.. 그거 드시면 돼요..

제 칭구들 다 그거 먹더라구요..

참, 그리고 평소에 물을 마니 드세요.. 양수가 맑아져서 아기한테 좋아요..

태교도 열심히 하시공.. 물론 아빠두 함께 해야겟죠!? ^^

님 어느병원 보이셧어요?
부유병원에 가면 철분제 검사가 잇는데..
거기서 임신부용 철분데도 주던데요..
임신중이니 약방에서 함부로 사먹긴 좀 께름하죠?

함 병원가서 물어보세요.
그럼 꼭 거기맞는 처방이 잇을거에요.

철분보충같은건 먼저 음식을 먹는것으로 하는것이 제일 좋아요 만약 병원에 가서 검사해서 의사선생이 약으로 보충해라 할때 약을 복용하는것이 좋아요

맞아요.
약먹기보다는 음식으로 보충하는것이 젤 좋답니다.
철분이 많이 들어간 음식을 많이 먹으면
따로 보충안해도 된다고 그러던데요.