임신하면......

전자파는 임신부한테 안좋고 커피도 안좋은데 이유는 잘 모르겠어요 나는 막달까지 15키로늘어서 의사한테 말들었어요 10키로까지 정상이래요

컴은 너무 오래하면 임신부가 피곤해지기 쉽기에 피로하지 않을 정도 하면 되는것으로 알고 잇고 커피는 카페인이 들어가 있기에 될수 마시지 않는것이 좋을것 같은데요.
저는 출산때 10키로 불었어요. 저의 담당의사한테 주의받아서 짼패이 막 하면서 10키로로 공제하엿어요. 너무 살이 찌면 지방이 쌓여 산도가 쫇아질수 있기에 순산에도 불리하고 혹시 제왕절개라도 출혈이 많아질수 있으므로 좋기는 의사지시대로 하는게 좋을겁니다. 제가 아는것이 이것뿐 . 빠진것 있으면 보충하는 분들 많으실겁니다. 쉼터에 검색이랑 해보시면 많은 자료들이 있을겁니다. 이쁘고 건강한 애기 낳으세요. 몸 조심하시고

컴하면 전자파가 어쩌구 저쩌구 하긴 하지만
지금 생활환경보면 컴뿐만 아니라 텔레비 전자렌지 휴대폰 에 둘러싸여 잇으니
그리 근심은 안해도 될껌니다.
다만 스이한끼하고 젠자렌지 이것들은 사용중엔 전자파가 아주 쎄니 피해주세요.

키피나 록차나 홍차는 채 발달되지 않은 아기의 내장에 부담을 많이 주게 됨니다.
카페인분해능력이 어른들의 몇곱 늦다고 하니 자주 너무많이 섭취하게 되면 태아
의 몸에 많이 축적되여 큰 부담이 될수잇다는 말이고요. 하루에 두잔정도까진 영
향 없다고는 하던데요. 정 마이고 시프면 논카페인커피라는걸 팔고잇슴니다.
임신중에 오흐흐메하는 수분보충으로는 호우지쨔 무기쨔가 아닐까 함니다.

체중은 대략 아기몸무게하고 피,젖의 증량 태반의 무게, 자궁의 증량 등등 합하면
7-8키로 정도가 이상적이고 13키로 불으면 산후 돌아오기 좀 바쁘다 함니다.
대략 10키로정도로 예산하세요. 그리고 한달에 2키로 이상 불으면 임신중독이랑
여러가지 드러블 생길 가능성이 잇으니 조심하고요.
참고로 해주세요.

아리그이님이 너무 소상히 적어서 나두 배우고 갑네다~ ㅋ

그리고 전자파는 컴보다, 전자레인지께 훨씬 더 강하다고 알고 있습니다.. ㅠㅠ

선배님들 많은 조언 넘 고맙습니다...
근데 전 이때까지 전자 렌지 마구 사용하구 그랬는데 애기가 괜찮을까요?
그리구 출산까지 거의 10개월이나 있는데 체중이 벌써 10키로 불었습니다...
지금부터라도 다이어트 하는 편이 좋을까요?

체중은 조절하는것이 좋습니다.
너무 실해지면 아기 낳기도 힘들어지고,출산후 몸매가 돌아서기 힘듭니다.
임신후기에 체중이 많이 불어나기에 초기엔 주의해서 조절하는것이 좋습니다.
참고로 저의 담당의사는 임신 다섯달까지 500그람 불면 된다고 그러더군요.
지금부터라도 음식섭취랑 주의하면서 잘 조절하세요.