자유토크 · #22141
일주일 중 화요일에 자는 잠의 질이 다른 요일보다 높다
주말에 더 많이 쉴 수 있지만
파티 등 친구들을 만나는 시간이 많아
피로 회복이 잘 되지 않는다
화요일은 주말에 얻은 에너지가 남아있고
약속이 없는 경우가 많아
수면의 질을 높인다.
충분한 휴식은
건강이고
행복이다
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