편리한 생활을 위해 만들어낸 것들이 오히려 환경호르몬이나 중금속 중독을 유발하는 것. 공원과 골프장의 제초제부터 오염된 토양에서 자라 중금속이 축적된 음식, 염색약, 페인트 등은 여전히 주위에 많은데 대표적인 중금속으로 수은, 납, 카드뮴, 비소 등이 있으며 최근에는 알루미늄, 코발트, 크롬, 니켈, 리튬, 바나듐, 안티몬 등이다.
중금속은 체내에서 독성 작용 태아 기형 또는 암을 유발, 중금속 노출에 의한 대표적인 비특이적인 증상으로는 빈혈, 신경병증, 피부질환, 호흡기 질환, 간 손상, 발달지연, 소화장애 등이다.
오염되지 않은 환경에서 자란 식품을 선택하고 적절한 안전성 평가를 거친 제품사용,적절한 미네랄 섭취, 땀이나 대소변을 통해 중금속이 잘 배출될 수 있도록 한다.
일회용품의 사용을 줄이고 황사와 미세먼지가 심한 날에는 가급적 외출을 삼가고 외출 시 마스크 착용과 손 씻기를 생활화해 중금속이 몸속으로 침투하는 것을 막아야 한다.
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