자유토크 · #21769
걸으면 건강해진다
걷기운동을 하면 심장질환과 뇌졸증위험제거,
각종 암과 골다공증예방,
뇌용적위축과 기억력소실방지 치매예방,
근력강화, 활력과 행복감을 가져온다.
걸을수록 건강에 효과있으니 마니 걸고 행복하세요쉼터에 새로운 글 쓰기는 금지되었습니다. 하지만 과거의 소중한 기록 중에 꼭 다른 분들에게도 읽었으면 하는 좋은 글들은 「추천하기」를 눌러주세요.
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| 아침인사 | 소중한나 | 2016-11-14 08:50 | 1507 | 3 |
| ▶ 걸어서 하늘가지 | 판다888 | 2016-11-13 13:23 | 1234 | 0 |
| 진짜 너무 좋당 ~~ | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-13 11:21 | 1402 | 0 |
| 애기엄마들 주목해주세요 애기잇기때문에 더하기 쉬운 사업이... | くれよんしんちゃん | 2016-11-13 02:40 | 1092 | 0 |
| 미치겠어 !! ㅠㅠ | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-13 00:28 | 1601 | 6 |
| 새벽에 잠을깨서 뒤척이다가 쉼터에 들르게 되였습니다. 이전에 아... | 소중한나 | 2016-11-12 04:29 | 1428 | 6 |
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| 右翼・・・左翼 | 이제 | 2016-11-11 07:46 | 1652 | 0 |
| 판다님이 사과에 대한 글을 적으니깐 갑자기 생각나서.. | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-10 22:25 | 1319 | 0 |
| 일지매란애 있나 ? | 옆집마다배 | 2016-11-10 21:11 | 1378 | 1 |
| Apple-사과 | 판다888 | 2016-11-10 21:02 | 1318 | 1 |
| 안무가 굿굿 !! ^^ | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-10 12:25 | 1382 | 0 |
| 나님 인기는 여전히 핫핫해요 ~~ | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-10 11:33 | 1627 | 8 |
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| 이번 앨범 신선하고 들을만 하네 !! ^^ | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-08 11:38 | 1836 | 4 |
| 久々丸一日休み，今儿个蓝懒腰，喝杯咖啡该动动手了。2016,11,8东... | 홍룡19970417 | 2016-11-08 10:22 | 1417 | 0 |
| 슈콤마보니 스니커 좋아하시는지요?이 신 이쁜지 평가 부탁해요? | jlyjljh | 2016-11-08 00:13 | 1313 | 0 |
| 눈내리니까 갑자기 이노래 생각나서 .. | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-07 22:24 | 1586 | 0 |
| 안녕하세요. 저는 일본 모체육대학 대학원에서 스포츠마케팅 석사공... | ryong0430 | 2016-11-07 15:50 | 2136 | 0 |
| 有~正宗！！延边米肠~~~！！！！ | シシ | 2016-11-07 13:00 | 1648 | 0 |
| 역시 하늘은 내편이라니까 ..^^ | ◎◎◎◎◎이다희◎◎◎◎◎ | 2016-11-07 12:20 | 1771 | 0 |
| 운동한다면 | 판다888 | 2016-11-07 12:20 | 1328 | 0 |
| 塌米 | dio | 2016-11-07 08:17 | 1543 | 0 |