도대체 뭘 어떡하란건지??

msn메일에 아래와 같은 내용의 메일이 10건넘어 들어왔는데 대체 무슨내용의 메일인지 아시는 분 있으시면 알려주면 감사하겠읍니다.
重要なご案内 : MSN Messenger ユーザーおよび Windows
Messenger ユーザーは今すぐ対応してください。

この電子メールは、MSN Messenger または Windows
Messenger をお使いのお客様を対象としています。

Microsoft Trustworthy Computing (信頼できる
コンピューティング) 活動の一環として、Microsoft
では、.NET Messenger Service をアップデートし、
お客様に MSN Messenger または Windows Messenger
の重要なセキュリティ アップデートを提供しています。

MSN Messenger 5.0、Windows Messenger 4.7.2000、
Mac 版 MSN Messenger 3.5 をお使いの場合、または
これらのバージョンより新しいバージョンをお使いの場合、
今回のセキュリティ アップデートは不要です。
お使いの Messenger のバージョンを確認するには、
[ヘルプ] メニューの [バージョン情報] を
クリックしてください。古いバージョンをお使い
の場合、またはバージョンがわからない場合は、
http://messenger.msn.co.jp/Help/Upgrades.aspx
に移動して、Messenger をアップグレードしてください。

注意 : アップグレードを行わないで、そのまま古い
バージョンをお使いになっていると、今後 MSN
Messenger または Windows Messenger をご利用でき
なくなります。

オンライン上でのプライバシー保護およびセキュリティ
保護の推進にご理解、ご協力をお願い致します。

.NET Messenger のプライバシーに関する声明は
http://messenger.msn.co.jp/Help/Privacy.aspx
でご確認いただけます。
.NET Messenger Service の使用条件は
http://messenger.msn.co.jp/Help/Terms.aspx
でご確認いただけます。