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막달 에 들어서서 온갓 집일을 다 못한다는 것이 아님다 ...체질 에 다라 틀리지만 ㅎㅎ
저는 막달에도 밥을 지엇고 간단한 청소기도 도리고 ...무거은 것을 들면 안됨다 ..
에정일 돼도 애기 나올렴 안 해서 층게를 오랏더 내렷다 햇지머 ..\
그러니 자기 체질에 맞춰서 몸을 적당히 움직여 누는게 좋을 듯 함다 ..

산후 조리는 잘 해야 됨다 ..찬물 만지지 말 아야 하고 무거운 것을 지지 말아야 함 다 ..
빨라도 3주일은 산후 조리 잘 해야 함다 ..3주일 지낫다 해도 무거운거랑 들 지말고 찬물도 안돼고 ..적당히 간단한 집안 일은 해도 괜찬다고 생각함다 물론 체질 에 따라 사람 마다 틀리지요 ...출 산후 제일 다이헹 ----
옆에서 많이 돠와주고 협력해야 합다 ...

나 막달임다 위에 큰애잇구 집에일 다하구 가게두 나감다
뭐 사람 다름이겟지만 많이 움직여야 쉽게 낳죠 ㅎㅎㅎ
모두들 어무살이 많아서 그러짐
근데 무거운거는 안듬다 물건은 안들어두 큰애 13키로 되는데 안고다녀서는 문제 안생깁데다
그리구 해산조리 이모 2달 쓸예정임다

산후조리도 조선족의 독특한 풍습 ..

일본인들은 부모도움도 안받고 혼자애낳코 혼자 잘두 키우든데요 .
웃집에 사는분은 애낳코 반달두 안됫는데 오늘은 바람쏘이러 나왓던데요 ..ㅠㅠ

코코코888님의 말씀에 찬성합니다.
사람에 따라서 좀 틀리는지는 몰라도...
실제로 산후조리 1달한 경험자이고
또 친구들중에 일본서 애낳아서 일본식으로
거의 산후조리를 안한 친구가 있는데
체질이 많이 약해졌다고 그러던데요.
산후조리에서 젤 중요한게 찬물,찬바람을 가급적으로
피하는것,무거운 물건은 될수록 안드는것이라고 생각합니다.

부디 건강하시고 건강하고 이쁜 아기를 순산하시길 바랍니다.
힘내세요!!!

바쁜시간 내줘 글올려줘서 감사합니다.여러분의 말씀을 들어니 참 힘나고 큰 도움이 될것같습니다.
저는 첫 출산이라그는지 걱정이 좀 많는것같아요,ㅎㅎㅎ
여자는 약하도 엄마는 강하다든데 저도 힘내고 강해지겠죠.

다들 ,오늘도 좋은 하루가되세요. 화이팅