쉼터에 의학을 배운 분 계세요?
작년까지만 해도 저혈압이던것이 전번 신체검사때 고혈압이라구 하네요, 150/90
그냥 아무런 증상도 없으면 괜찮겠는데,,,
태양혈 주위의 혈관이 뛰는것까지 느낄수 있구, 머리가 아파서 도무지 잠을 자질 못하겠네요ㅠㅠ
이런 증상, 어떤 점에 주의해야 하는지요? 혈압을 낮추는 음식이나 약을 알면 알려주세요,,
약도 복용해야 하겠지만 일상 생활에서 주의점이 궁금하네요,,
작년까지만 해도 저혈압이던것이 전번 신체검사때 고혈압이라구 하네요, 150/90
그냥 아무런 증상도 없으면 괜찮겠는데,,,
태양혈 주위의 혈관이 뛰는것까지 느낄수 있구, 머리가 아파서 도무지 잠을 자질 못하겠네요ㅠㅠ
이런 증상, 어떤 점에 주의해야 하는지요? 혈압을 낮추는 음식이나 약을 알면 알려주세요,,
약도 복용해야 하겠지만 일상 생활에서 주의점이 궁금하네요,,
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코멘트 (4)
고혈압에는 솔잎말린것을 가루내여 정기적으로 먹으면
효과가 좋다고 들엇어요
다시마도 말린것을 가루내여서 먹어두 좋대요
효과가 좋다고 들엇어요
다시마도 말린것을 가루내여서 먹어두 좋대요
target=_blank>http://www.shimto.com/bbs/zboard.php?id=30&page=1&sn1=on&divpage=1&sn=on&ss=off&sc=off&keyword=봄의향기&select_arrange=headnum&desc=asc&no=1143
여기에 제가 글올린것이 있음니다 ...넘길어서 ,,,ㅎㅎㅎ 들가 보쇼,,,
여기에 제가 글올린것이 있음니다 ...넘길어서 ,,,ㅎㅎㅎ 들가 보쇼,,,
코멘트 남겨주신 여러분 감사합니다,,,
일상생활에서 한번 실천해보겠습니다
일상생활에서 한번 실천해보겠습니다
실하다면 살을 이삼키로 내리시면 혈압이 정상이 됩니다
그렇지 않다면 음식으로 조절하세요 다마내기를 썰어서
수분 빠질때까지 닦아서 매일 한숟가락씩 잡수세요
그리구 친차이두 많이드세요
음식은 싱겁게 그리구 항상 쾌활하게
약은 중국에 있는 쨩야팬이 좋지요 값두 싸구 효과두 있구
근데 일시적으로 높아졌을수두 있으니까
매일 같은 시각에 몇번 재보세요
그래서 계속 높으면 치료해야겠네요
도움이 될는지