밤에 잠이 않올때 ,,,,
어찌하면 빨리 잠들수 있습니까?
어찌하면 빨리 잠들수 있습니까?
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코멘트 (11)
1부터 수자를 헤던지..아니면 양의 말수를 헤던지..羊一匹、羊二匹、羊三匹、、、이렇게 가조에루 우찌니 잠이 올건데요.. 잠이 안오면 얘기나 하징ㅎㅎㅎㅎ
난 이전에 력사책 읽음 언제 잠들었는지도 몰랐는데ㅋㅋㅋ
말라톤하세,,,,,,,,,,,,요
잠 자기 전에 조금 운동하면 잠이 와여
체력도 오르고, 잠도 잘 오거든여.
체력도 오르고, 잠도 잘 오거든여.
맥주하나 마시고 잠자리에 누워보세요...그럼 잠이 잘올거얘요...
책을보세요 특히 수자가 많은 책을 읽으면 인차 잠이 올껌니다 *(본인의 경험에 의하면)
ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎ
안맨요우 먹으면 빨리 잘수 있다구 생각하는데,,
그리 빨리 자서는 머해요 나는 새벽 한시 돼야 자는데 이튿날 아침에는 아홉시 일어나고
皆さん、どうもありがとうございます、
你用以下玉葱を切って頭の隣に置いてれば十分ねられますよ。
염소세기